Загадочный феномен нерешительности

Как сделать первый шаг? Больше всего нас пугает страх неизвестности. Страх перед неизвестностью больше всего нас отталкивает от возможности выбора. А ведь решение, которое вы выберите, может в корне поменять ваш привычный, можно сказать уютный образ жизни. Человек всегда тянется к тому, что ему знакомо: Все знакомо и всё так близко для души. Однако есть в этом уютном мирке и подводные камни, про которых нельзя забывать. У вас есть всё, о чём только можно мечтать: Но вы чувствуете, что вам всё это знакомо, а иногда даже и скучно. Вы ищете способы привнести в свою размеренную жизнь что то новое и прибегаете не все конечно к лёгким путям развлечения:

Страх действий

Зачастую данная фобия распространяется только на принятие серьёзных решений. В то же время, страдающие децидофобией способны не только с лёгкостью принимать решения по мелким жизненным вопросам что надеть, что заказать в кафе, куда сходить погулять , но и акцентируют внимание окружающих на том, что они способны эти решения принимать. Впервые данная фобия была описана сотрудником Принстонского университета Вальтером Кауфманом в году.

В современном мире децидофобия часто является более развитой формой инфантилизма. Причины децидофобии[ править править вики-текст ] Причины децидофобии, как и большинства психических расстройств , связаны с прошлым человека, с его жизненным опытом. Это может быть поощряемая окружающими с детства привычка придерживаться мнения большинства, не решать самостоятельно возникающие проблемы, беспрекословное выполнение всех просьб и советов родителей.

Итак, чего я опасаюсь, когда думаю о переговорах Ударить в грязь лицом; Принять неверное решение; Испортить отношения. Начнём.

И даже если мы решаем ничего не делать, ничего не выбирать — это тоже наш выбор оставить все как было без изменений. Бывает так, что мы медлим или опасаемся принимать те или иные решения. Для этого есть свои причины. Мы боимся ответственности за принятое решение и боимся последствий этого решения. Такое поведение подкрепляется нашими пугающими мыслями и фантазиями. Мы представляем две негативные альтернативы, которые не дают нам действовать. Мы начинаем убеждать себя в том, что сделали бы выбор, но В результате мы тянем время и склоняемся попеременно то к одной, то к другой альтернативе.

Мы начинаем убеждать себя и других в том, что мы бы сделали выбор, который непременно изменит нашу жизнь. Но для этого мы слишком Мы хотим быть на процентов уверены в том, что принимаем самое правильное решение. Мы просчитываем всевозможные варианты и стараемся выбрать наиболее правильный из них.

Если вам эта ситуация до боли знакома, значит, и вы тоже не лишены досадной склонности откладывать дела на более поздний срок. Я подумаю об этом завтра. Увы, не у всех и не всегда.

Профессиональный разговор о страхах, фобиях, панических атаках, лечении фобии и страха. Психология страхов и фобий и психотерапия страха и.

И это нормально, если речь идет о серьезных покупках, планах, больших делах. Но странно, когда человек делает все под диктовку кого-то другого, элементарно не может сам понять, что одеть, есть, как краситься. Такая личность полностью теряет себя, но иногда не в силах изменить ничего. Как научится самостоятельно принимать решения?

Совет 1 Не бойтесь ошибаться Страх сделать что-то не так часто толкает людей на то, чтобы советоваться с другими. Это подсознательно как будто бы снимает ответственность с человека. Ведь он не сам же сделал, ему подсказали. Как только вы сможете не боятся делать ошибки, нелепости, даже глупости — сможете принимать решения самостоятельно.

Как преодолеть страх ошибки—10 способов как перестать бояться ошибочных решений

Десять самых мучительных фобий: Некоторые фобии широко известны, такие как агорафобия - страх открытого пространства или толпы или танатофобия - страх смерти последней фобией, наверно, в той или иной степени страдают все. Есть другие, очень странные фобии; например, арахибутирофобия - боязнь того, что ореховое масло прилипнет к верхнему небу.

Причем когда все решается, то решение получается довольно красивым Я вот думаю это «боязнь ошибок» или просто подсознанию . Но это не тренирует способность работать с этим чувством, принять его.

В его сознании создается угрожающая ситуация: Психология человека, боящегося ответственности: Не допустить подобной жизненной позиции помогут следующие действия: Поощрение в себе оптимизма. В жизни любого человека есть взлеты и падения, ориентироваться необходимо на любой опыт, даже негативный. Любую проблему проще решить, если относиться к ней с позитивной стороны. Рациональный подход к оценке последствий любых трудностей и неблагоприятных решений.

Аналитические процедуры при оценке каждого варианта решения любых обстоятельств, создаст ясность ситуации, конкретизированное понимание всех возможных последствий. Ошибка не должна видится как катастрофа — ее следует рассматривать как подсказку к плану возможных действий по исправлению ситуации к лучшему. Не следует затягивать принятие решения — это лишь создаст большее психологическое напряжение, инициирует у индивида стресс.

Все задания необходимо доводить до логического конца.

Очень необычные фобии и страхи. Часть 1

Когда страхи мешают жить или все о наших фобиях. Вы знаете, а я вот долго боялась свою мать. Мне сейчас уже 34 года, не стала ее бояться последние 2 года, так как она с отцом переехали в другой регион. Вернее я всегда боялась не ее, а встреч с ней: Потому что тогда начинались сплошные упреки:

Проблема не только в боязни конкретных обязательств. положительных моментах, и вам будет легче принять правильное решение.

Поблагодарили 0 раз а в 0 сообщениях боюсь принять решение Привет всем! У меня все очень сложно, но постараюсь описать все покороче! Мы с мужем вместе уже 9-ый год, женаты 5 лет, у нас есть сынишка 3 годика. В наших отношениях было разное. До свадьбы были и пьянки, гулянки и измены я рассталась с ним, но после 2-недельного запоя он сам поехал в клинику и закодировался.

Я узнала об этом, что он это сделал ради меня, и поскольку мне было очень плохо без него, я его любила до безумия, я простила и мы снова сошлись, поженились, я через 2 года забеременала, мы были счастливы, купили квартиру в ипотеку,он с меня пылинки сдувал, безумно меня любит. Не пьет, не гуляет, работает, любит меня и ребенка, возиться с сыном. Я отсидев в декрете до года не смогла больше сидеть дома, отдала ребенка в частный сад и сама пошла работать.

Но как я вышла на работу я стала замечать, что моя любовь к мужу тает на глазах. Он, как я писала выше- хороший, не пьет, не гуляет, все свободное время дома, занимается ребенком Но мне хочется большего Все решения принимаю я, а я хочу инициативности от него, хочу чтобы он сменил работу работает физически, без перспектив развития Вобщем у меня к нему стало очень много претензий, я очень много общаюсь с людьми, с людьми успешными, с людьми, которые много добились в жизни, и мне есть с чем сравнивать.

Короче все эти обстоятельства привели к тому что я от него отдалилась, стала гулять отдельно от него, стала изменять ему.

Страх неудачи

У некоторых из нас страх связан с полученными травмами или просто невезением в какой-либо ситуации. В нашем списке собраны 25 самых странных фобий. Если серьезно, психологи считают, что это сочетание различных страхов, например, на поставленные задачи, социального беспокойства и публичных выступлений. К сожалению, многие люди из этой категории в конечном итоге проводят жизнь в одиночестве и в страхе перед обязательствами. Часто причиной такого страха становится ощущение, как будто человек теряет контроль.

Хотя это звучит безвредно, гелиофобия может иметь достаточно серьезные последствия и привести к дефициту витамина в результате пребывания в закрытом помещении.

А ведь решение, которое вы выберите, может в корне поменять ваш привычный, можно Боязнь принять неправильное решение.

Класс нету У меня друг есть Играет он вигру и пьет кофе, отварачивается от манитора, делает глато кофе, поварачивается к монитору..

Список фобий

Это всего лишь наши внутренние, никому не известные, переживания. И если они чем-то и мешают, то лишь тем, что заставляют нас испытывать некий дискомфорт. На самом деле, это не совсем так. Страх перед принятием решений тормозит движение вперед. Но ведь нередко определиться с ответом бывает сложно.

Научиться побеждать страх потери и страх принятия решения можно точно так же, как учатся другим умениям. Есть несколько путей.

Кинан Кейт Боязнь принимать решение Процесс решения проблем обычно сопровождается определенной степенью неуверенности в своих силах. Для того чтобы решить проблемы, нужно принять решение. Именно это — самый трудный шаг для некоторых людей. Размышления над тем, какое именно решение принять, могут затянуться и привести к сомнениям и проволочке. Вероятность принятия неправильного решение пугает людей и приводит их к полной бездеятельности.

Часто люди не могут осознать, что отсутствие каких-либо действий — это тоже решение, сравнимое с определенными действиями. Как только вы поймете, что жизнь будет идти своим чередом независимо от вашего участия, лучше брать быка за рога и принимать правильное решение, даже если оно вам не вполне нравится. Не следует пускать все на самотек.

Перед вами чистый лист. Однако если вы моете посуду лучше всех в доме и поэтому никому не доверяете Порок 2: Это относится к браку, партнерству, дружбе и, конечно, к бизнесу. Джек Уэлч Окончательно отчаявшись привести в порядок свой бумажный органайзер, я понял — мне необходим карманный персональный компьютер КПК. Пусть человек ненавидит меня, лишь бы не игнорировал. Хью Пратер Какая очаровательная идея!

Как перестать бояться принятия неправильных решений?

Как бороться с децидофобией? Р Родители, которые руководят каждым действием своего ребенка, -это картинка, сотни раз виденная каждым из нас: Принятый в доме безапелляционный тон давит, он загоняет дитя в рамки, вылезти за пределы которых он хоть и мечтает, но страшно боится. Человек не может принять решение ни по одному серьезному вопросу. Утрировать не станем и говорить о том, что он затрудняется в выборе зубной пасты, не будем.

А вот мало-мальски серьезные решения вызывают приступы острой паники, которая выливается в раздражение и загоняет человека в депрессию.

Боязнь принять неверное решение и вечные метания просто ставили их в ступор. Тогда я поняла, что в моём случае всё не так плохо.

Очевидно, что страхи не дают человеку жить полной жизнь ю, развиваться так, как он мог бы, освободившись от искусственных тормозов и осознав, что бояться-то, по сути, нечего. Если вы решились побороть свои страхи, воспользуйтесь нашим практическим руководством и откройте себе путь в новую, безоблачную и приятную жизнь. Один из самых эффективных способов нанести сокрушительный удар по собственным страхам — перестать анализировать, задумываться и прислушиваться к внутреннему голосу, и начать просто действовать.

Оказавшись в ситуации, где вы обычно опускаете руки или позорно отступаете, не начав сражение, скажите себе: Дайте отпор начальнику, прокатитесь на мотоцикле, отправьте резюме работодателю, который, как вы боитесь, вас не возьмет, выйдите на танцпол в переполненном клубе, потребуйте свое у тех, кто что-либо вам задолжал.

Просто закройте глаза на пару секунд, глубоко вдохните и действуйте. Так вы разобьете сложившуюся модель поведения и создадите новую — да, этот способ экстремальный, но он работает и очень быстро помогает побороть страхи. А что может случиться? Очень многих людей пугает неизвестность, ожидание разрешения какой-то ситуации может повергнуть их в депрессию , сковать по рукам и ногам.

Если это ваша проблема, если вы боитесь предпринять что-либо потому что результат заранее неизвестен, попробуйте следующую технику. Что такого страшного может случиться? Затем прокрутите в голове самый нежелательный вариант и проанализируйте его. Например, в случае, когда вы боитесь заговорить с симпатичным вам человеком, самое страшное, что может случиться — отказ и публичное унижение.

Ок, от этого еще никто не умирал!

Как принять правильное решение и избежать опасных советов