Почему мужчины боятся постареть?

А кто не беспокоится - за исключением, возможно, тех, кто уже находится в данной возрастной категории. Многие люди преклонных лет могли бы признаться, что они относятся к старению намного более оптимистично и комфортно после ти лет, чем когда им было по пятьдесят. И, тем не менее, мы все проходим через бури среднего возраста. И мужчины этой возрастной категории переживают большое количество опасений и тревог страхов, когда они представляют свое будущее. Итак, перед вами перечень самых преобладающих страхов по поводу старения у мужчин. Когда либидо начинает снижаться или что-то не работает так, как работало раньше — для мужчин характерно беспокойство по поводу того, что они могут попасть в неловкую ситуацию или испытать унижение. Возможно, такое беспокойство не удивительно, учитывая то, что результаты исследования года показали, что мужчины думают о сексе 13 раз в день, по сравнению с женщинами , которые думают об этом всего лишь 5 раз в день.

Continue reading "Почему мужчины боятся постареть?"

Как нарисовать страх

Специальные рекомендации Глава 1. Игровые методики снятия страхов Проявленные детские страхи не любят трех вещей: Именно с расчетом на это строятся игры, призванные избавить детей от их навязчивых кошмаров. Дома, в детском саду, в психотерапевтической группе с равным успехом можно использовать в качестве профилактических и лечебных игр рисунок, лепку, рассказ и многое другое. Самая распространенная игра, объединяющая в себе сразу несколько методик, — ролевое разыгрывание сказок и историй, сочиненных ребенком на тему своего страха и страшных снов. Первым этапом этой игры должно стать сочинение истории, отражающей его самые частые страхи. Более-менее развитой речью ребенок обладает начиная с трех лет. Но сочинить свою собственную историю в этом возрасте ему еще довольно трудно.

Continue reading "Как нарисовать страх"

Биик Дж. У. - Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи.

Руководство по самопомощи Дж. Биика Тренинг преодоления социофобии: Руководство по самопомощи можно скачать здесь. Ниже вы можете прочитать аннотацию на книгу, чтобы определиться, стоит ли ее прочесть. Тренинг преодоления социофобии — книга сугубо практическая. Теоретические объяснения о природе и причинах социофобии занимают в ней немного места, а упражнения начинаются практически сразу.

Continue reading "Биик Дж. У. - Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи."

Как управлять своими страхами

Следует помнить, что бесконтрольный прием лекарственных препаратов может нанести ущерб здоровью. Изучаем и доверяем статистике В мире существует масса аналитический компаний, которые проводят всестороннее изучение вопроса безопасности пассажирских перелетов. Не остаются в стороне и массовые издания, проводящие независимые исследования в этом направлении. Так, журнал изучил авиакомпаний и представил рейтинги: Журналисты определили компанию-эталон, представляющую самый безопасный транспорт воздушного сообщения. При этом максимальный балл присужден компаниям. Во многом данные рейтинга сошлись со списком европейской программы . Программа отличается довольно строгими требованиями. Безопасность полетов является приоритетным направлением подавляющего большинства авиаперевозчиков всего мира.

Continue reading "Как управлять своими страхами"

Конспект занятия «Коррекция детских страхов с использованием изотерапии»

Упражнения по психологии для преодоления барьера страха библиотека материалов Упражнения для преодоления барьера страха. Одна из самых серьезных причин, по которым успех обходит стороной многих людей — неумение работать со своим страхом. Нам стоит поблагодарить его за то, что он неизменно предупреждает нас об опасности. Именно страх делает нас собраннее, внимательнее, побуждает заранее анализировать ситуацию и готовиться к ней. Напишите на бумаге фразу, обозначающую суть вашего страха. Посмотрите, как это написано: Представьте себе, что в будущем вы делаете то, чего вы боитесь, и успешно достигаете своей цели.

Continue reading "Конспект занятия «Коррекция детских страхов с использованием изотерапии»"

Методы психотерапии в лечении ВСД

При глубокой гипотонии" головокружение может остаться. Выход из занятия при гипотонии делается с максимальной активностью и напряжением мышц. У некоторых при вызывании тяжести могут возникать психо-сенсорные расстройства, т. В этом нет ничего опасного. В этом случае необходимо или перестроить формулы, или включить коррегирующие формулы: Дыхание спокойное, ровное, автоматическое Мои лоб приятно свеж, приятно прохладен

Continue reading "Методы психотерапии в лечении ВСД"

Как избавиться от чувства страха и тревоги (техника)

Сегодня речь пойдет о том, как избавиться от страха самой разной природы: В этой статье я расскажу не только о техниках, которые помогут вам преодолеть страх, но и о том, как правильно относиться к чувству страху и как изменить свою жизнь таким образом, чтобы в ней оставалось меньше места для тревоги. Мне самому пришлось пережить много страхов, особенно в тот период своей жизни, когда я испытывал панические атаки. Я боялся умереть или сойти с ума. Я боялся того, что мое здоровье придет в полную негодность. Я боялся очень многих вещей. С тех пор какие-то мои страхи полностью исчезли. Какие-то страхи я научился контролировать. С другими страхами я научился жить. Я проделал много работы над собой.

Continue reading "Как избавиться от чувства страха и тревоги (техника)"

Чем опасен страх будущего?

Страх будущего Каждый человек думает о будущем. Одни смотрят в него с надеждой, другие — с опаской. Одни строят планы, другие приспосабливаются к тому, что происходит вокруг. Первые задают тон своей жизни, а вторые настаивают на том, что это невозможно. Ими владеет страх будущего. Они не знают, чего ждать от жизни. От чего же зависит наше восприятие? В первую очередь, от опыта.

Continue reading "Чем опасен страх будущего?"

Томпсон Хантер - Страх и отвращение в Лас-Вегасе

Рауль Дюк , Доктор Гонзо Описание Эта история о пропитанной наркотическим угаром поездке на выходные в Лас-Вегас прочно вошла в анналы американской поп-культуры, стала культовой и приобрела поклонников во всем мире. Здесь он довел этот стиль до крайнего предела, до параноидального безумия и высочайшего качества журналистской политической прозы. Тем, кому не удалось пережить потрясения шестидесятых годов прошлого века, может окунуться в эту высокую волну, почувствовать, как она опрокидывает и бьет тяжелыми камнями. Томпсон был настоящим политическим барометром Америки, голосом правды, бескомпромиссным и жестоким, и этого голоса сегодня очень не хватает с для .

Continue reading "Томпсон Хантер - Страх и отвращение в Лас-Вегасе"

Страх смерти от рака

Канцерофобии фобии заболеть раком чаще подвержены люди, страдающие психопатией , ипохондрией, навязчивыми состояниями. Канцерофоба легко отличить от обычных людей, он одержим уверенностью, что болен онкологическим заболеванием, и часто боязнь рака может вызвать отказ от контакта с людьми уже с диагнозом — рак. Чтобы избавиться от канцерофобии, прежде всего, нужно научиться по-другому воспринимать саму возможность заболеть. Поймите, что все мы когда-нибудь будем мертвы, а вероятность смерти от того же инфаркта или инсульта в четыре раза превышает вероятность умереть от раковой опухоли. Немного ниже вероятность умереть, будучи сбитым машиной или отравившись паленой водкой. Даже возникшая головная боль может интерпретироваться, как опухоль головного мозга, причем каждый приступ головной боли может довести до возникновения паники. Любое упоминание о наличии заболевания в семье, у соседей или даже малознакомых людей может, чтение статьи или просмотр телепередачи об онкологических заболеваниях могут заставить канцерофоба замкнуться или потерять самообладание. В тяжелых случаях проявлений канцерофобии возникает сильное головокружение , учащенное сердцебиение , расстройство кишеч ника , падение давления, кожными высыпаниями, спазма в горле.

Continue reading "Страх смерти от рака"